试想，江湖中有一本秘籍,大家都想得到它。因为得到之后,可以天下无敌,但如果有一天,秘籍被公开了,人人都有机会练。练了秘籍,可以天下无敌,但因为人人都练了,人人都天下无敌,所以就没有什么天下无敌了。这是一个全输的结局,没有任何人受益于自己的额外付出。而这就是我们常说的“内卷”。

内卷可以理解为“内部的恶性竞争”,“内卷”最早的“出处”是几张名校学霸的图片。图片是这样的:有的人骑在自行车上看书,有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书,有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后,“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜,相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。

很多时候大家会责怪一起卷的人,觉得如果没有第一个人开始卷自己,后面就不会有人跟着卷,但这远远不是问题的关键.

问题在于,这个最初开始卷自己的人,被塑造成了一种价值导向。促进这个过程的,有—起卷的人,还有分配资源的人。当大家都同意内卷才是唯—的答案时,就算不喜欢卷的人也会跟着一起卷。

想必大家都曾见过那政治课不听课而去敲代码的“努力者”；可能都见过在睡觉休息时，仍在不知疲倦继续学习的“坚持者”；更可能见过上课不听老师讲课，自顾自刷题的“奋战者”……

不难说，我们身边无处不存在时时刻刻内卷的狂魔，你是否因此而焦虑？因此而牺牲自己本来的计划，而去效仿他们只为不被落下啊？内卷真的是唯一的答案吗?当然不是！希望不要大家忘记了,一直用同一块肌肉卷,那块肌肉会疲意。

我们首先需要明白，“质量”与“数量”孰重孰轻。我们已经学习了这至少十八个年头，都应知道效率的重要性。“熬夜早起搞学习，自我感动很积极；碎片时间也要提升自己，黄金时间却摸鱼玩手机。”输入不等于努力，最重要的是输出，找到属于自己的节奏与方法才是最重要的。这是我们大学生必须要理解的一点。

对于内卷，我们有许多应对策略：

第一：认真学习。不可否认,在我们成长过程中,学习成绩是人们评判一个人实力的重要前提,而适当的学业压力可以促进大学生向前发展,所以大学期间,大家还是要认真学习自己的专业课,毕竟这大概率会成为你未来维持生活的技能,只有扎实掌握了专业理论和实践,才能有个更好的前程。

第二：尽可能提升自身优势。学历是求职的敲门砖,学历越高毕业后就业门槛就越高,最后获得高薪工作的可能也就越大,所以尽可能提升自己的学历很有必要,然而学历并不能说明一切,人们也不是只有靠学历取胜这一条路可走。多考一些含金量高的资格证书,多学一些实用技能,多积累一些工作经验等等,也都可以提升自身优势。

第三：调整心态。内卷白热化,让很多人都处于焦虑、紧张、迷茫的状态,然而这些负面情绪,并不会帮你摆脱这种困境,因此大学生们还是要乐观对待竞争这件事,保持一个健康良好的心态,才是成功的关键。一定要注意劳逸结合,不妨抽时间来培养一些兴趣爱好,比如乐器、运动、阅读等等,都能很好地缓解心理压力。

第四,制定明确的规划。无论做什么都要有自己的主见,千万不要盲目跟风,看到别人做什么就跟着做什么,因为适合别人的事情并不一定适合你,建议大家最好可以根据自己的优势,制定一个符合自己的发展规划,积极面对社会竞争,开辟一条属于你自己的路。

                                                 作者：熊文昊